Ha valaki, akkor Maki Stevenson biztosan ismeri a sushi készítés csínját-bínját. A workshop során elsajátíthatod az egyik legelterjetebb ázsiai fogás elkészítésének módját, de elkalauzolunk téged a japán kultúra izgalmas világába is!  

Erdély színpompás és izgalmas ország nem beszélve a gasztronómiájáról. Mi, ez alkalommal az utóbbit járjuk körbe. Segítségünkre lesz Bokor Brigitta gasztroblogger, aki elkísér bennünket a  határon túlra, hogy megismerhessük Erdély ízeit.

Ha desszertekről van szó, akkor Nábelek Zsófia kreativátásának semmi nem szabhat határt! Tudását és tapasztalatait megosztva különleges és édes élményben lesz részed ezen az exkluzív kurzuson. Felejtsd el a tepsit és tegyél szexi desszertet az asztalra!

Vajon mi mindenre vagyunk hatással az étkezési szokásainkkal? Az előadáson a táplálkozás szemszögéből próbáljuk meg röviden áttekinteni a szervezetben jelen lévő gyulladásos folyamatokat, amelyek sokszor valamilyen betegség előjelei, majd tudatosítjuk, hogy mivel "etetünk" vagy idézünk elő gyulladásokat, illetve mit ehetünk és tehetünk annak érdekében, hogy támogassuk szervezetünk regenerálódását és optimális működését. Az előadó Bővíz Marina pszichológus, aki ismereteit az alkalmazott táplálkozástudomány irányába bővítette.